Sekolah Kreatif SD Muhammadiyah 20 Ajak Siswa Biasakan Sarapan Menu Sehat - MuhammadiyahNews.com

KLIKMU.CO – Dalam rangka puncak seremoni P5 (Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila), Sekolah Kreatif SD Muhammadiyah 20 membujuk siswa-siswinya berkarya dengan menghias bekal makanan sehat ala bento.

Kegiatan ini dilaksanakan pada Kamis (28/11/2024) di kelas masing-masing, ialah kelas 3 Kapuas, Mahakam, dan Barito.

Bento, yangg merupakan seni menghias bekal makanan unik Jepang, sekarang diadaptasi dalam aktivitas ini dengan menu makanan bergizi lengkap. Para siswa diajak untuk menghias bekal mereka dengan makanan sehat yangg mengandung semua unsur gizi penting.

Tema yangg diusung dalam aktivitas ini adalah “Bangunlah Jiwa dan Raganya”, yangg menekankan pentingnya sarapan sehat untuk mendukung konsentrasi belajar siswa.

Sarapan Sehat untuk Menunjang Konsentrasi Belajar

Sebelumnya, para siswa telah mempelajari beragam macam makanan yangg dibutuhkan tubuh beserta kandungan nutrisi dan gizinya. Puncaknya, mereka berkarya untuk menyajikan dan menghias bekal ala bento yangg sehat.

“Pada puncak tema ini, kami sengaja membujuk anak-anak untuk membikin menu sarapan sehat yangg praktis dan dihias semenarik mungkin sesuai menu favorit mereka,” ujar Ustadzah Shovi, pembimbing yangg memimpin aktivitas tersebut.

Bahan makanan yangg digunakan wajib asli, bukan olahan, dan dihias tanpa jenis saos agar tetap menekankan pesan bahwa makanan yangg dikonsumsi adalah makanan sehat, komplit dengan sayuran.

Lomba Menghias Bekal

Untuk menambah semangat, aktivitas ini diadakan dalam corak lomba. Ustadzah Shovi menjelaskan bahwa setiap golongan kudu menyediakan satu kotak bekal yangg telah dihias dan disajikan dengan menarik untuk dinilai oleh para juri, yangg terdiri dari guru-guru selain di kelas 3.

“Kriteria penilaian lomba meliputi rasa, kreativitas, teamwork, penyajian di meja, kebersihan, serta keahlian siswa menjawab pertanyaan juri mengenai hasil kreasinya,” tambahnya.

Pengalaman Menyenangkan bagi Siswa

Salah satu peserta, Sinta, siswa kelas 3 Mahakam, mengaku sangat senang mengikuti aktivitas ini. Menurutnya, selain bisa berkreasi, dia juga belajar tentang pentingnya makanan sehat yangg bergizi lengkap, seperti karbohidrat, vitamin, protein, lemak, dan mineral.

“Aku senang banget dengan aktivitas menghias bekal ala bento ini. Makanan yangg disajikan semuanya sehat, bukan makanan sigap saji. Selain itu, kami bisa mengerjakannya berbareng teman-teman dalam kelompok,” ujarnya dengan antusias.

Pesan untuk Pola Makan Sehat di Rumah

Sinta juga mendapatkan pengalaman berbobot dari aktivitas ini.

“Aku semakin mengerti makanan yangg bergizi dan saya bakal lebih semangat lagi untuk membiasakan sarapan pagi yangg sehat di rumah dan membawa bekal dari rumah tanpa kudu membeli makanan yangg belum tentu sehat di luar,” jelasnya.

Dengan pola makan sehat, Sinta merasa tubuhnya lebih sehat dan kuat, yangg membantunya untuk konsentrasi dalam beragam aktivitas, terutama belajar di sekolah.

“Makanan sehat membikin tubuhku bisa sehat dan kuat. Ini sangat krusial untuk menjaga konsentrasi dalam belajar,” ujarnya.

(Tahar/AS)