Motivator Nasional Hadirkan Terapi Bersyukur dan Forgiveness Therapy di Parenting Forum SD Almadany - MuhammadiyahNews.com

SekolahMu

• by AS
• 30 November 2024
• 0 Comments
• 1 minute read
• 11 Views
• 1 jam ago

KLIKMU.CO – Motivator nasional Afif Hidayatullah menggelar sesi terapi untuk orang tua dalam aktivitas Parenting Forum yangg diselenggarakan di Gedhong Legen, Kompleks Wisma A. Yani, Jln Veteran Gresik, pada Sabtu (30/11/2024).

Dalam aktivitas ini, Afif memperkenalkan dua jenis terapi yangg sangat berfaedah untuk meningkatkan kesejahteraan mental, ialah Forgiveness Therapy dan Terapi Bersyukur.

Terapi Bersyukur dan Forgiveness Therapy untuk Meningkatkan Kesejahteraan Mental

Afif menjelaskan bahwa Forgiveness Therapy adalah teknik terapi sederhana yangg dapat menetralkan dan mengangkat emosi negatif dengan langkah mengampuni kejadian, keadaan, alias orang lain yangg terlibat. Terapi ini berfokus pada pengobatan jiwa dengan membebaskan diri dari emosi marah alias kecewa yangg dapat mengganggu kedamaian pikiran.

Sementara itu, Terapi Bersyukur membujuk peserta untuk lebih mengenali, menghargai, dan merayakan hal-hal positif dalam hidup, meskipun dalam situasi yangg sulit. Praktik terapi ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi, serta mengalihkan perhatian dari emosi negatif ke hal-hal yangg lebih positif.

Afif menjelaskan bahwa dengan bersyukur, seseorang dapat merasakan kedamaian, kenyamanan, dan kebahagiaan yangg lebih dalam.

Orang Tua sebagai Motivator yangg Membangun Kepercayaan Anak

Afif juga mengingatkan kepada para orang tua yangg datang bahwa mereka adalah motivator utama bagi anak-anak. Menurutnya, orang tua perlu mengetahui kunci untuk menjadi motivator yangg efektif, ialah dengan menciptakan suasana yangg menyenangkan dan membangun kepercayaan yangg kuat agar pesan-pesan hidup bisa disampaikan secara efektif kepada anak.

“Salah satu langkah untuk memotivasi anak adalah dengan membangun kepercayaan yangg dalam. Ketika keakraban terjalin, saran alias pesan-pesan yangg diberikan bakal mudah diterima oleh pikiran bawah sadar anak,” ungkap Afif.

Selain itu, dia juga menekankan pentingnya mengetahui waktu yangg tepat untuk memberikan sugesti alias nasihat kepada anak, agar pesan tersebut bisa diterima dengan baik.

Para peserta Parenting Forum, yangg sebagian besar merupakan orang tua wali siswa SD Almadany kelas I-VI, guru, karyawan, dan undangan dari beragam organisasi Muhammadiyah, terlihat sangat antusias mengikuti sesi ini.

Mereka berambisi bahwa terapi yangg diberikan dapat membantu mereka dalam mendukung tumbuh kembang anak-anak mereka menjadi pribadi yangg lebih positif dan bahagia.

(Mahfudz Efendi/AS)